Prévention et Gestion des Blessures • 12/06/2025 Vivre avec hernie de la ligne blanche : conseils et traitements
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Fitness et Exercices • 05/09/2026 Renforcement musculaire après 40 ans : adapter son programme pour rester en forme longtemps Renforcement musculaire après 40 ans : conseils concrets pour adapter votre programme, protéger vos articulations, préserver votre masse musculaire et rester en forme longtemps.
Sommeil et Repos • 03/09/2026 Le mythe du réveil à 5h : pourquoi les routines miracle ne marchent pas pour tout le monde Pourquoi le réveil à 5h ne convient pas à tous les chronotypes et comment créer une routine matinale alignée avec votre rythme de sommeil et votre santé mentale.
Lattes adaptogènes et champignons fonctionnels : la pause bien-être qui remplace le café Nutrition et Alimentation Saine • 05/09/2026 Lattes adaptogènes et champignons fonctionnels : la pause bien-être qui remplace le café Latte adaptogène reishi lion’s mane : comprendre les champignons médicinaux, dosages en mg, recette maison, précautions (grossesse, traitements) et conseils pour choisir une poudre de qualité.
Fitness et Exercices • 27/08/2026 Rentrée bien-être : reprendre ses habitudes en douceur, sans pression Rentrée bien-être : comment reprendre le sport en septembre sans pression, avec une routine progressive, des habitudes durables et des conseils concrets pour tenir.
Nutrition et Alimentation Saine • 20/08/2026 Alimentation intuitive : manger en écoutant son corps plutôt qu'en comptant les calories Alimentation intuitive : comment écouter votre corps pour manger sans régime, apaiser votre rapport à la nourriture et retrouver une relation saine au plaisir de manger.
Prévention et Gestion des Blessures • 20/08/2026 IRM à Lunel : un parcours de prévention des blessures au cœur de l’Hérault IRM à Lunel : centre d’imagerie médicale du groupe Clinipole, proche du chemin des Alicantes et de la clinique Domitia, proposant IRM, scanner et radiologie interventionnelle pour la prévention des blessures sportives et professionnelles dans l’Hérault. par Antoine Delafosse
Prévention et Gestion des Blessures • 11/08/2026 Le plasma Octapharma : un maillon discret mais essentiel de la chaîne vitale en prévention des blessures Plasma Octapharma et prévention des blessures : rôle des facteurs de coagulation, sécurité des produits dérivés du plasma, chiffres clés, organisation d’Octapharma France et perspectives en médecine du sport. par Leyla Kabengele
Prévention et Gestion des Blessures • 11/08/2026 Prévenir les blessures liées aux troubles de la mémoire : comment les centres mémoire en France transforment la prise en charge des maladies Centres mémoire et CMRR en France : comprendre le réseau fcmrr fr maladies, le rôle des consultations mémoire et de la rééducation dans la prévention des chutes et blessures liées à la maladie d’Alzheimer et aux troubles cognitifs. par Leyla Kabengele
Fitness et Exercices • 11/08/2026 Slow burn : l'entraînement lent qui redéfinit le fitness en 2026 Le slow burn, entraînement lent mêlant Pilates et isométrie, redéfinit le fitness avec un renforcement musculaire profond, sans impact et durablement efficace.
Prévention et Gestion des Blessures • 08/08/2026 Comment la pharmacie de la Croix Rouge devient un pivot discret de la prévention des blessures Pharmacie de la Croix Rouge à Reims : prévention des blessures, conseils santé personnalisés, gestion d’ordonnances, services de livraison et accompagnement des sportifs et patients chroniques en officine. par Juliette Brisebois
Prévention et Gestion des Blessures • 08/08/2026 Angers radiologie fr : un pilier discret de la prévention des blessures Imagerie médicale à Angers : radiologie, scanner IRM, échographie, mammographie de dépistage, radiologie interventionnelle, consentement et archivage des données pour prévenir les blessures et optimiser le parcours patient. par Sophie-Anne Brouillard
Fitness et Exercices • 06/08/2026 Le JOMO fitness : et si ralentir devenait votre meilleur entraînement ? Le JOMO fitness propose de ralentir pour mieux s’entraîner. Comment protéger votre santé physique et mentale, éviter le surentraînement et retrouver le plaisir du sport.
Prévention et Gestion des Blessures • 01/08/2026 Prévenir et soigner les blessures du quotidien à la clinique du Parc de Périgueux Clinique du Parc de Périgueux : centre hospitalier de proximité en Nouvelle-Aquitaine, spécialisé en prévention des blessures, chirurgie orthopédique, rééducation et activités physiques encadrées pour les patients de Périgueux, Limoges et Bordeaux. par Sophie-Anne Brouillard
Prévention et Gestion des Blessures • 29/07/2026 Radiologie à Blagnac : un pilier discret de la prévention des blessures Radiologie à Blagnac : rôle des centres d’imagerie (IRM, scanner, radiographie) dans la prévention et le suivi des blessures sportives et du quotidien, accès carte Vitale et parcours de soins local. par Antoine Delafosse
Nutrition et Alimentation Saine • 31/07/2026 Alimentation anti-inflammatoire : nourrir son corps pour mieux récupérer Comprenez comment une alimentation anti-inflammatoire peut soutenir la récupération musculaire, le microbiote et la santé globale, avec repères chiffrés, sources scientifiques et conseils pratiques.
Prévention et Gestion des Blessures • 29/07/2026 Douche froide et bains glacés : ce que la science dit vraiment Douche froide, bains glacés et cryothérapie : effets réels sur la récupération musculaire, l’inflammation, le stress et le sommeil, avec données d’études, contre-indications et conseils pratiques pour débuter en sécurité.
Prévention et Gestion des Blessures • 29/07/2026 IRM à Annecy : un allié discret pour prévenir et gérer les blessures IRM à Annecy : rôle de l’imagerie par résonance magnétique dans la prévention des blessures, l’orientation du parcours de soins et le suivi des sportifs en Haute-Savoie (Annecy, Metz Tessy, Vovray Césière, Épagny Metz). par Sophie-Anne Brouillard
Fitness et Exercices • 24/07/2026 Sport sur ordonnance : les Maisons Sport-Santé ouvrent une voie encore méconnue Sport sur ordonnance et Maisons Sport-Santé 2026 : fonctionnement, parcours type, chiffres clés et enjeux de prévention pour les patients vivant avec une maladie chronique.
Fitness et Exercices • 20/07/2026 Les règles du badminton pour une pratique bien-être exigeante et accessible Découvrez comment les règles du badminton (service, score, terrain, sets) structurent l’effort, réduisent le risque de blessure et améliorent santé cardio et bien être mental, avec données FFBad, hauteur officielle du filet et borne de 30 points. par Antoine Delafosse
Fitness et Exercices • 19/07/2026 Gym des doigts : la routine élégante pour des mains fortes et une écriture fluide Découvrez comment la gym des doigts, les exercices de motricité fine et un rituel quotidien de quelques minutes améliorent l’écriture, la tenue du crayon, le jeu au piano et préviennent la fatigue de la main chez l’enfant et l’adulte. par Sophie-Anne Brouillard
Interview • 24/07/2026 Interview de Frédérique Chataigner de Powalia : Mieux vivre la ménopause grâce au numérique : l’approche Powalia
Interview • 13/07/2026 Interview de Aline Claret de Naturaline34 : Parasitoses intestinales et troubles chroniques inexpliqués : une approche naturopathique
Interview • 01/07/2026 Interview de Solange Breto : Nommer et comprendre l’épuisement maternel aujourd’hui
Interview • 04/06/2026 Interview de Lili Saint Laurent : La poésie sur scène pour raconter les formes précoces de la maladie de Parkinson
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