Le média des professionnels du wellness

par Sophie-Anne Brouillard

10/10/2025

Comment maximiser votre salaire en tant que Responsable du bien-être ? Les 7 Stratégies Incontournables

Découvrez des stratégies efficaces pour optimiser votre salaire en tant que responsable du bien-être.

L'Innovation Disruptive dans le Secteur du Bien-être : Comment En Tant que Directeur, Vous Pouvez Adopter et Prospérer?

Développement Durable et Bien-être

07/10/2025

L'Innovation Disruptive dans le Secteur du Bien-être : Comment En Tant que Directeur, Vous Pouvez Adopter et Prospérer?

Explorez comment les innovations de rupture transforment le secteur du bien-être et influencent notre quotidien.

Développement Durable et Bien-être

Analyse SWOT pour le Chef de Projet Bien-Être : Un Outil Efficace pour Gérer les Cascades de Changements dans l'Industrie du Bien-Être

Développement Durable et Bien-être

13/10/2025

Analyse SWOT pour le Chef de Projet Bien-Être : Un Outil Efficace pour Gérer les Cascades de Changements dans l'Industrie du Bien-Être

Explorez les forces, faiblesses, opportunités et menaces d'un chef de projet en bien-être à travers une analyse SWOT approfondie.

par Emmanuelle O'Neil

Le rôle crucial du Responsable Bien-être et Impact Durabilité dans l'industrie du bien-être : Les clés de la réussite pour une approche éco-responsable

Communauté et Bien-être Social

09/10/2025

Le rôle crucial du Responsable Bien-être et Impact Durabilité dans l'industrie du bien-être : Les clés de la réussite pour une approche éco-responsable

Explorez comment le rôle du responsable bien-être influence la durabilité dans le secteur du bien-être.

par Leyla Kabengele

Gérer l'impact des challenges managériaux dans l'industrie du bien-être : Le rôle du Directeur Général

09/10/2025

Gérer l'impact des challenges managériaux dans l'industrie du bien-être : Le rôle du Directeur Général

Explorez les défis uniques auxquels les gestionnaires du secteur du bien-être sont confrontés et découvrez des stratégies pour les surmonter.

Voyages et Retraites de Bien-être

Comment surmonter le défi du recrutement dans l'industrie du bien-être : Directeur de spa

09/10/2025

Comment surmonter le défi du recrutement dans l'industrie du bien-être : Directeur de spa

Explorez les enjeux et stratégies du recrutement dans l'industrie du bien-être, un secteur en pleine expansion avec des besoins spécifiques.

par Lucas Massy

Explorez les bienfaits de Fortimel Extra pour votre bien-être

par Sophie-Anne Brouillard

01/04/2025

Explorez les bienfaits de Fortimel Extra pour votre bien-être

Découvrez comment Fortimel Extra peut améliorer votre alimentation grâce à ses protéines et vitamines essentielles.

Maximisez votre Entraînement avec la Smith Machine pour le Squat

Découvrez comment la Smith Machine peut transformer votre séance de squat en une expérience de musculation sécurisée et efficace.

Maîtriser le shrug avec haltères pour des épaules en béton

31/05/2025

Maîtriser le shrug avec haltères pour des épaules en béton

Découvrez comment le shrug avec haltères peut transformer vos épaules et renforcer vos trapèzes grâce à des exercices simples et efficaces.

par Antoine Delafosse

Le squat sissy : un exercice incontournable pour des jambes en acier

Voyages et Retraites de Bien-être

12/06/2025

Le squat sissy : un exercice incontournable pour des jambes en acier

Découvrez comment le squat sissy peut transformer votre routine de musculation et renforcer vos quadriceps.

par Juliette Brisebois

Plongée dans l'épisode 2 de la saison 5 de Demon Slayer

Plongée dans l'épisode 2 de la saison 5 de Demon Slayer

Explorez les détails captivants de l'épisode 2 de la saison 5 de Demon Slayer : Kimetsu no Yaiba, avec Tanjiro, Nezuko et bien d'autres.

par Jean-François Roux

Comprendre le phénomène du skinny fat : entre minceur et graisse

05/04/2025

Comprendre le phénomène du skinny fat : entre minceur et graisse

Explorez le phénomène du skinny fat, ses causes, ses effets sur le corps et comment y remédier avec une approche équilibrée de l'alimentation et de l'exercice.

Prévention et Gestion des Blessures

Les bienfaits du rouleau de massage pour le corps

Les bienfaits du rouleau de massage pour le corps

Découvrez comment le rouleau de massage peut améliorer votre bien-être musculaire et réduire la cellulite.

par Emmanuelle O'Neil

Le shoulder press : un exercice incontournable pour des épaules solides

12/06/2025

Le shoulder press : un exercice incontournable pour des épaules solides

Découvrez comment le shoulder press peut transformer votre routine de musculation et renforcer vos épaules.

par Juliette Brisebois

Les secrets de l'entraînement avec kettlebells

Les secrets de l'entraînement avec kettlebells

Découvrez comment les kettlebells transforment votre entraînement en musculation et fitness.

par Emmanuelle O'Neil

Le gilet lesté : un allié pour vos entraînements

Le gilet lesté : un allié pour vos entraînements

Découvrez comment le gilet lesté peut transformer votre routine de fitness et musculation en améliorant votre résistance et votre force.

Les secrets des dips pour des bras puissants

Découvrez comment les dips peuvent transformer votre entraînement de musculation et renforcer vos bras, triceps et pectoraux.

par Juliette Brisebois

Les secrets des boissons isotoniques pour une hydratation optimale

Les secrets des boissons isotoniques pour une hydratation optimale

Découvrez comment les boissons isotoniques peuvent améliorer votre performance sportive en vous apportant hydratation, énergie et électrolytes essentiels.

par Antoine Delafosse

Astuces pour un ventre plat : conseils pratiques et efficaces

Astuces pour un ventre plat : conseils pratiques et efficaces

Découvrez comment perdre du ventre grâce à des conseils pratiques et des exercices adaptés. Adoptez une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour atteindre vos objectifs de santé.